特笑训练营

这部电影在暑期档让我印象深刻，它从几个普通女孩“想变美，想自信”的平凡愿望开始，进入到“女神训练营”，拍她们的欢脱爆笑，刻苦努力，相逢相知，困惑迷茫，最后看似成功的她们回过头来却发现丢失了最珍贵的一切，最后她们终于在话剧的演出中抛弃了曾经追求的“完美”，选择了拥抱真实的自己，拥抱和家人朋友的爱与温情，电影不仅有港式喜剧的风格也贴合了现代年轻人的审美乐趣，有内容有深度，值得一看

也不知从何时起，有些人对美的追求永远停留在了外表，那种“宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成”的自然打扮已无法让自己真正自信起来。

《特笑训练营》中被同事嘲笑容貌的安卓拉、屡次被打击的胖女孩儿刘颖、恋爱脑的晓萱、不被父母认可的冷婧，本是各有特色的她们被世俗的流言蜚语摧残得体无完肤，前方的路何去何从，在她们心中只剩下了“迷茫“二字。

通过外在的改变让一个人变美重要吗？

确实很重要，至少可以暂时堵住那些曾经嘲笑过你的垃（lè）圾（sè）。

但是，这种急于改变自己的方式会丢失一些非常重要的东西——自我，就像安卓拉回前公司取档案依旧被嘲笑一样，外表改变并没有让她找回自己的自信，以为会获得认可，没想到依旧成为大家嘲讽的对象，她看似满不在乎的语气声明自己没有整容但又有谁会在意她的话呢？

所以，当一个人把自己的“美丽“作为招牌展示在大家面前、尤其是展示给曾经伤害过自己的那部分人时，就已经彻底输了。

美不只是改变自己不好的行为习惯，也不是耍一些小心机，它是不再沉迷于外在的美、也不再介意不相干的人对自己外表的评价。

美是胸襟的深度、内心的涵养、是可以感染他人的灵魂，这才是真正的美。

《特笑训练营》用几个不自信的美丽女孩儿作为引子给大家讲了一个关于美的故事，本是爱笑的女孩们经历各种打击后在寻求美丽、获得美丽、迷失与美丽中到最终理解什么才是真正的美，当她们以真诚温暖的笑容及乐观感染他人时，我们发现这些爱笑的女孩子们又回来了，她们的笑容依旧动人，她们的美也感染了身边每一个人。

她们终于成为了最美的女孩！

喜剧电影《特笑训练营》，有笑有泪有思考。

这不是一部纯搞笑的喜剧片，导演兼编剧钟萱以四个女孩的蜕变之路，创作了一个现实与浪漫交织的动人故事。

影片首先提出问题，现代社会有多么重视颜值和外表？

影片中的四位女主人公：刘颖、安卓拉、冷婧、王晓宣，她们因为颜值低而遭遇爱情、工作上的重重打击。

她们进入于枫和闵导师创办的“女神训练营”之后，由内而外改造自己，成功走上逆袭之路。

颜值高就能逆天改命？

其实不然，影片中的每个女孩只是在气质、外型上稍加改变。

导师给予她们最实用的知识，是自强、独立、自信。

社会中的成年独立女性不是男性的附属品，她们有能力活出自己的精彩，她们可以用实际行动证明自己的实力，这才是21世纪最富有魅力的女性，也是每个女性值得拥有的价值观。

影片中，刘颖摆脱了在戏剧舞台上的不自信、安卓拉回击了前上司的PUA、冷婧找到了和男性正确相处的办法、王晓宣彻底告别恋爱脑。

她们之前的工作和生活误区，在于陷入了男性凝视、男性物化的怪圈，否定自己、忽视自己。

闵导师给她们指出了正确的思维方向，让她们闯出思维怪圈，活出真我。

《特笑训练营》看似讲述的是四个女性的故事，实则是告诉所有女性应该清晰地认知自我，自己的人生有自己掌握。

《特笑训练营》是一部正能量喜剧，观众能够在潜移默化中感受和认知女性的力量。

她们美丽、独立、坚强，每位女性都拥有强大的力量。

如果把电影内容凝聚成一句话，应该是：女神们，做自己的光。

女性观赏这部电影，可以带来信心；男性观赏这部电影，可以增添理解。

这是一部对男女观众都极为友好的作品，在欢笑和感动中，感受人生的多姿多彩。

影片定于7月19日正式上线，值得关注。

崔汀/文

如果你正在寻找一部既能带给你欢乐、又能启发你的消夏电影，那么钟萱编剧、导演的《特笑训练营》绝对是一个不错选择。

丑、胖、呆和“横”，这些都是部分女生在社会上的评价，她们在无可奈何之下进入文松开办的女神训练营，由此引出了诸多荒唐可笑又发人深省的桥段。

除了喜剧元素和人生哲理外，《特笑训练营》还以其真挚的情感打动了观众。

四个女孩之间的友情、她们与导师之间的师生情，以及她们在追求梦想过程中展现出的坚韧与勇气，都让人感受到了人间的温暖与美好。

电影的结局也给人留下了深刻的印象，当特笑训练营的成员们站在舞台上，享受着观众的掌声和喝彩时，她们明白了一个道理：生活就像一场戏，我们在其中扮演着各种角色。

只要勇敢地面对生活中的挑战，自己就是自己人生的主角！

单身妈妈闵导师工作能力突出，生活中也是一个独立自主、不依附男性的新时代女性。

影片所要阐述的道理是，人与人之间全凭吸引，而最先吸引一个人的是外在美好的东西。

但真正能留得住一个人的是内在，这也是我们平时说的始于颜值，敬于才华，忠于人品。

相比其他爱情轻喜剧，这部题材更加新颖、贴近生活，更易引起观众共鸣。

催婚，被分手，职场压力，梦想遇阻……这不仅道出了很多女性观众的心声，也揭示了单身大龄女性所承受的社会压力。

该剧既有现代都市白领真实的职场及爱情生活，又以诙谐幽默手法提出关于女性话题的思考。

一部刻意低级的高级喜剧写影评本是爽事，但刻意去写，则令我胃部不适。

许多电影看完，饭都干不下去，更甭提下笔。

前两天一北京大妞推荐我看部电影，片名《特笑训练营》，这个三俗的名字差点闷杀我周围空气，这姐们语音三连发说看看看看！

看看吧！

挺有意思的值得一看！

我耐着性子搂一眼吧反正没啥正事儿——紧接着，开篇那些镜头直接让我下巴碎一地！

什么叫LOW！

这美术、置景、道具，哎呀这是咋？

我咬牙带着恨意往下看了几分钟——竟然，开始感了冒，然后——上了头，一不小心——走了心，最后——我产生了写篇影评的冲动。

接地气的喜剧电影除了《疯狂的石头》，N年来只有零星三五部电影能打动我，《特笑训练营》算其一。

喜剧可以吊儿郎当、可以搞、无厘头胡咧咧，你追我跑撞大树，但要言之有物。

否则就是以导演之智障，换观众之抓狂。

瘙痒搞笑之氛围中，凝练出意理、透射出社会现象，在笑闹背后扎心的情感深意，才是喜剧优劣的真正分水岭。

卓别林、周星驰都让我们洞见了喜剧外核中饱藏的悲天悯人。

难能可贵的是，在这部《特笑训练营》中，我窥见到了这种心意。

这一点真真打动了我。

且这部电影对女孩子来说，真的很励志。

（具体你们自己得看）前面说到美术上也是先将观众扔进下里巴人，再带你飞向阳春白雪。

出场逼仄、阴暗、脏乱甚至恐怖的环境让我想起《疯狂石头》的主场景设置，那座随时要倒塌的小破庙却暗藏保卫科小科长包世宏（郭涛饰）一根筋的坚守。

《特笑训练营》里的女神训练营，有着地下传销窝点的即视感，却有着一种劲儿，更狠的是训练方式太叼了，打苍蝇练眼神；癞蛤蟆软体虫练情绪；惠民健身器里的大滚轮瘦身塑形… 导师大神们是争奇斗艳的朵朵奇葩，每位大神都以自身研发之绝招技惊四座。

问题是，这些被生活碾轧的神魂破碎的女学员们与导师们渐渐同频，像被关进传销机构的人一样——被洗脑，她们觉的自己变成了女神。

电影的立意在第三幕浮出水面——人有时太急于改变自己，会丢失很多宝贵的东西！

一个人，一个团队、一个社会、一个民族皆如此。

但，墨守陈规显然不对，一成不变必被淘汰！

所以，要改变！

要改变应当改变的；保留特质，即每个人独一无二的特质。

在容貌上，所有女人都整成一种风格，是我们男人的灾难；在性格上，全都变成最可人的性格，人类发展寿终正寝；每个城市建成一样一样的，建筑美学完全坍塌…如何看清自身特质，坚守应当坚守的，改变应当改变的，是个哲学问题，这些是电影真正讲述的义理。

就像一个真正的美女扮丑了自己，隐藏了锋芒——刻意低级，是这部电影的高明与高级；这部喜剧，阵容不豪华，故事不繁杂，却让我喜欢。

里面的人物十分有趣、十二分鲜活，让我想起几位朋友，想起我自己。

（文：妙客） 写影评本是爽事，但刻意去写，则令我胃部不适。

许多电影看完，饭都干不下去，更甭提下笔。

居左居中换一张图删除(选填) 图片描述前两天一北京大妞推荐我看部电影，片名《特笑训练营》，这个三俗的名字差点闷杀我周围空气，这姐们语音三连发说看看看看！

看看吧！

挺有意思的值得一看！

我耐着性子搂一眼吧反正没啥正事儿——紧接着，开篇那些镜头直接让我下巴碎一地！

什么叫LOW！

这美术、置景、道具，哎呀这是咋？

我咬牙带着恨意往下看了几分钟——竟然，开始感了冒，然后——上了头，一不小心——走了心，最后——我产生了写篇影评的冲动。

接地气的喜剧电影除了《疯狂的石头》，N年来只有零星三五部电影能打动我，《特笑训练营》算其一。

居左居中换一张图删除(选填) 图片描述喜剧可以吊儿郎当、可以搞、无厘头胡咧咧，你追我跑撞大树，但要言之有物。

否则就是以导演之智障，换观众之抓狂。

瘙痒搞笑之氛围中，凝练出意理、透射出社会现象，在笑闹背后扎心的情感深意，才是喜剧优劣的真正分水岭。

卓别林、周星驰都让我们洞见了喜剧外核中饱藏的悲天悯人。

难能可贵的是，在这部《特笑训练营》中，我窥见到了这种心意。

这一点真真打动了我。

居左居中换一张图删除(选填) 图片描述且这部电影对女孩子来说，真的很励志。

（具体你们自己得看）前面说到美术上也是先将观众扔进下里巴人，再带你飞向阳春白雪。

出场逼仄、阴暗、脏乱甚至恐怖的环境让我想起《疯狂石头》的主场景设置，那座随时要倒塌的小破庙却暗藏保卫科小科长包世宏（郭涛饰）一根筋的坚守。

《特笑训练营》里的女神训练营，有着地下传销窝点的即视感，却有着一种劲儿，更狠的是训练方式太叼了，打苍蝇练眼神；癞蛤蟆软体虫练情绪；惠民健身器里的大滚轮瘦身塑形… 导师大神们是争奇斗艳的朵朵奇葩，每位大神都以自身研发之绝招技惊四座。

问题是，这些被生活碾轧的神魂破碎的女学员们与导师们渐渐同频，像被关进传销机构的人一样——被洗脑，她们觉的自己变成了女神。

电影的立意在第三幕浮出水面——人有时太急于改变自己，会丢失很多宝贵的东西！

一个人，一个团队、一个社会、一个民族皆如此。

居左居中换一张图删除(选填) 图片描述但，墨守陈规显然不对，一成不变必被淘汰！

所以，要改变！

要改变应当改变的；保留特质，即每个人独一无二的特质。

在容貌上，所有女人都整成一种风格，是我们男人的灾难；在性格上，全都变成最可人的性格，人类发展寿终正寝；每个城市建成一样一样的，建筑美学完全坍塌…如何看清自身特质，坚守应当坚守的，改变应当改变的，是个哲学问题，这些是电影真正讲述的义理。

居左居中换一张图删除(选填) 图片描述就像一个真正的美女扮丑了自己，隐藏了锋芒——刻意低级，是这部电影的高明与高级；这部喜剧，阵容不豪华，故事不繁杂，却让我喜欢。

里面的人物十分有趣、十二分鲜活，让我想起几位朋友，想起我自己。

（文：妙客）

文/黄鑫亮从职场到情场，我们大众的评价体系赋予了男性更多的可能性，却压制了女性做回自我的权力，当一个女人的颜值和性格不讨巧时，那就意味着她就是生活中的失意人，《特笑训练营》聚焦了这么四个女人，一个肥胖一个丑，一个讨好型人格一个躁郁型人格，他们成为了我们生活的边缘人。

从剩女到胜女，是不是就差一次爆款，实现路径是不是就是参加一次“女神集训营”，从所谓的正骨，再到耍耍小心机，学会化妆，他们成为了以往自己艳羡的对象，可内心却变成了自己原先所讨厌的人，讽刺挖苦别人，借离婚来羞辱自己的导师，全然忘了自己原先被别人鄙视的遭遇。

一次爆款，改了他们的外表，也改了他们原本纯洁的内心。

《特效训练营》深得荒诞现实主义的精髓，一位梦想进入话剧团的女生，几年之前她的母亲为了她的工作不惜塞钱给团长，可几年之后话剧团早已濒临解散，她原本仰望的那些演员摇身一变成了直播主，当然这也是不得已的办法，因为他们也要生存。

经济局势也会给各行各业一次爆改，幸好这四个不忘初心的女人找回了话剧这个艺术的初心，转变了传播介质，用直播来展现，完成了这一个夕阳行业的转型升级。

初心不忘，迟早是能与那个倔强的自己和解，也能与那个相爱的人携手向前，有时候所谓的华丽转身只会让你步入新的人生迷宫，唯有涤荡内心才能找回自己的热爱，但愿大家像这四个女生一样迷失过后不会忘了步入正轨，不要抱怨生活总是不能垂青于你，实则那是生活让你做足准备主宰自我的命运。

四位个性张扬的女生，试图通过训练，来改变现在的生活状态，她们走进“女神训练营”，通过令人啼笑皆非的训练，重新找回了自信。

看似很神奇的训练，抛开形式，也不难发现，其实就是通过不同形式的刺激，锻造了四位女生的性情，挖掘出来了她们骨子里的那股子韧劲，释放出内心的压抑，重新找到了生活下去的勇气。

张爱玲说：不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。

不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。

所以，对于女生来说，勇敢做自己，才能活成想要的模样，真正的自信，是来自于骨子里的自我认同，接受不完美的自己，才是关键。

因为，真正的女神，一定是接受不完美的自己。

这些年，不同形式的女神养成综艺也吸引俘获了许多观众的眼球，归根结底讲，节目只是把那些高高在上的女神，拉回了人间，让他们通过人间烟火的检验，给观众呈现出更为真实的一面。

影片《特笑训练营》也试图通过这样一种特搞笑的形式，带观众一同找寻女神的标准，在训练的过程中，也让观众更加明白，女神没有统一的标准，因为每个人都是最为独特的个体，想要试图通过训练来改变命运的想法，都显得特别幼稚，也不会真正起到作用。

真正的女神，是内心善良，不为任何人而活，把爱自己放在第一位，有责任心，努力且勤奋，只要尽力而为，就一定自带光芒，闪耀夺目。

电影主打的就是一个幽默搞笑，通过笑中带泪的故事，娓娓道来，达到四两拨千斤的功效，着实让人感动。

奥斯卡·王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。

愿每个女生，都可以勇敢做自己。

生活虽然破破烂烂，但我们要学会缝缝补补。

今天要说的电影是正在爱奇艺热映的《特笑训练营》。

首先从故事题材与人物设定来说，当观众已经习惯了那些高“热量”，通过计算观众的喜好与商业卖点来缝合的快餐式电影，对于这样一部没有大导，缺少大牌的片子来说，吸引力可能会略显不足，但它却表现出了强盛的生命力，这种野草般的生命力源于底层人物的鲜活群像，源于残酷现实的力量，它仿佛在我们每个人身上装了摄像头，那么真实又真切。

从创作角度来说，钟萱显然是一位有着迷影情结的导演，她在片中加入了大量复古又先锋的创作与致敬。

对于一部网络电影来说，前6分钟的完播率极为关键，但她却大胆的在前3分钟运用了卓别林式的默片风格，仅加了单纯的配乐，真的太敢了！

同时，片中还有对《喜剧之王》、《少林足球》、《唐伯虎点秋香》《赌神》等经典电影的致敬，导演走心了。

从风格上来说，除了开宗立派的星爷，其他导演很少敢用无厘头的喜剧形式，因为这很容易“尽皆过火，尽是癫狂”，但这部《特笑训练营》却表现得毫不突兀，譬如渣男万俊发誓不会再出轨，接二连三被雷劈的情节，虽然夸张却又令人捧腹，很有意思。

难得的是，影片将无厘头的夸张、残酷冰冷的现实和温暖情感的内敛这几种不同状态的情绪，跳切的极为流畅自然，就像一桌满汉全席烩到一起，其中百味，香醇可口，冷暖自知。

当然，故事的核心还要属四位女性角色，四人一个胖，一个丑，一个男人婆，一个痴情女，她们就像是社会的边角料，却通过“女神训练营”重拾了内心的小骄傲。

表面上，导师是教她们在外表与行为上改变自己，实则是通过她们内心的自救来实现逆袭，立意深刻，令人动容。

特别是“于导师”文松的表现，在亦庄亦谐间切换自如，展现出了不俗的演技。

一花独放不是春，百花齐放春满园。

电影市场需要为观众造梦的强视觉，强阵容的商业大片，也需要《特笑训练营》这种虽非大制作，甚至还有些小缺点，但贵在接地气，观察生活，立足现实，敢于表达且让人爆笑后有思考，有感动，有共情，希望未来这样的电影可以多一些。

刚看完由文松主演的女性题材电影《特笑训练营》 观感真的好笑好讽刺。

首先这部电影娱乐性很不错，非常文松个人特色的风格充满全片欢乐满满。

作为喜剧演员他的优势就是能将肢体形象跟语言表达巧妙融合，从而带给观众喜感，既做到了生动有趣，又紧紧把握住了观众的情绪变化，很舒服的观影体验。

片中印象最深的一段是文松在教女孩们跳舞的桥段，曼妙的身姿加嘴里不断念的口号秘诀“对对对感觉刺挠”，看到这里我真的笑疯了，肢体语言跟口中秘诀形成强烈反差，而这种反差感也正是笑点所在，本该很优雅的场面瞬间画风一转，非常接地气的喜感。

而且在四个正在努力学习女孩的衬托下，文松尤其显得“独领风骚”，用事实证明：男人妖娆起来，那可太妖娆了！

四个女孩性格情况各异，因为“丑”因为“胖”因为“暴力”甚至因为“想挽回前男友”所以她们一起参加了所谓的女神训练营，这就变得很讽刺。

不知是哪位前辈曾说过“世界上没有丑女人，只有懒女人”但其实只要自信起来，你也可以变得美丽。

女神训练营看似很抓马很不切实际的“骗人”速成班，却教会了大家怎样自信起来，这就充满了讽刺。

现实世界就是一个巨大的草台班子，他们可能什么都不懂但却能教会有心想学到的人。

该怎样变美？

妆容、瘦身、运动、举止谈吐等等都不是最主要原因，其实自信的女孩才是最美的。

最后还想提一提曾经想挽回前男友的女孩晓萱，男友因为其她女孩的身材容貌金钱而出轨，刚开始看她极力想挽回前男友的神态真的气死人了，实在替她着急。

而已经自信起来的晓萱确实在最后也赢回来了前男友，但瞬间又怒甩渣男的戏码真的太爽了，大快人心！

魂类游戏《艾尔登法环》大火后，玩家群体里达成了一个共识：二阶的女武神才是真的女武神。

游戏圈里把Boss战做成两个阶段，第二阶段不仅提升难度，还提供更震撼的视听效果，每每能让玩家爽到爆。

电影圈如今借鉴了这种二阶思维。

近日在爱奇艺上线的《特笑训练营》就把小人物的逆袭，做了一个二阶处理，让人眼前一亮。

本片有四位女主人公，都在各自的生活中陷入了不同的困境。

经过文松饰演的于楓主办的女神训练营的打造、锤炼，她们由丑小鸭、男人婆蜕变成了气质卓众，可以轻易锁住男人目光的美女。

在当下的社会环境里，“变美”，尤其还是非医美性质的变美，显然已经算得上是逆袭了。

面对同样的人群，四位女孩前后收获的待遇完全不同。

外在气质的改变，的确可以让她们在社会生存层面更为主动。

然而，外在“变美”只是本片的第一阶段。

编剧兼导演钟萱给出了她对“女神”二字的更深一层思考。

故事也就由此进入了第二阶段。

女孩变美后发现女神训练营存在“欺骗消费者”的行为。

她们采取了行动，也就不得不面对自己的内心。

是的，外在气质的变化，只是一阶女神；内在气质、观念独立才是二阶女神。

囤儿觉得，在当下医美已经广泛存在的环境里，二阶女神才是真女神。

外在的颜值、身材、美妆、穿搭，会把女人捧高，也会把女人架空。

只有思想独立、明辨是非、懂爱懂恨的女人，才能让人打心眼里欣赏、钦佩。