导演：
主演：艾玛·斯通,咏给·明就仁波切,迈克尔·波伦,玛莉亚·班福德
类型：电视地区：美国语言：英语年份：2019
简介：从梦境到焦虑症，这部由奥斯卡奖得主艾玛·斯通讲述的具有启发性的剧集带您探索大脑内部的活动。详细 >
了解更多，人才不容易掉进黑洞
第一集太醍醐灌顶了：我们在回忆过去和畅想未来之间构建了自我
“Meditation is the tried and true course to investigation of nature of mind, and psychedelic is the crash course.” Prof Griffins
后面两集真的超级棒，关于冥想对人的大脑和思维的影响。最后关于迷幻剂可以让人顿悟的试验真是太鼓舞人心了，超越自我？大部分人花很多年打坐冥想也未必有结果，这个真是立竿见影。大理真是个好地方，随处可见的叶子和蘑菇，但没有试过🍄因为分不清哪个有毒哪个致幻
太浅。就想知道冥想到底是有多神，可以成为LSD的替代品
Know Thyself.
是有益于对脑科学的理解的，但是怎么看着看着觉得夹带私货的倾向越来越严重呢？看最后一集大家都想试试致幻剂吧
简单易懂，最后一集迷幻剂真的是大开眼界。
乏善可陈，感觉在给冥想打广告
浅尝辄止的大脑科普，从记忆、做梦、焦虑、冥想和致幻剂五个角度入手，适合下饭，也能涨知识，除了石头姐的旁白和精美的动画，内容上有趣的地方在于以下几点：1. 对过去的记忆和对未来的想象之于大脑是相同的工作模式。2. 睡眠让人忘记，而忘记让你好好活下去。3. 理性无法控制焦虑，杏仁核不归前额叶管。4. 冥想训练专注力，看清自己思维的运作。5. 致幻剂之于冥想就是速成班，风险需要监管和控制，但亦有绝佳的作用，很想体验。
轻松有趣的神经科学科普 好的纪录片大概是能激发观者对于原本并不关注的事物的无限好奇吧
蘑菇蘑菇想尝蘑菇
EP3
记忆 梦境 焦虑 正念🧘♀️迷幻 ！
让你瞧瞧我大脑的厉害！
动画好喜欢。看完重拾了重塑大脑的信心。对于蘑菇的解释也算客观，新奇的没用小知识又增加了。看时长也知道没有非常深入全面的讨论。认真做笔记学到新知。来豆瓣才发现解说是艾玛斯通呀。
作为Cognitive science的学生，看的津津有味。
脑子本身是个好东西,世上干扰因素太多.理清自己的思考本身就是很重要的事情之一.
1.回忆过去和想象未来时大脑的兴奋区域相似。2.快速眼动中的梦帮助人们记忆和遗忘，意识到清醒时不曾有过的洞见。被追逐，having sex和坠落是最普遍的梦。3.体验焦虑4.正念mindfulness To keep your attention inside.观察情绪，而非互动。
前面几集没啥新东西，最后一集让人想尝试
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了解更多，人才不容易掉进黑洞
第一集太醍醐灌顶了：我们在回忆过去和畅想未来之间构建了自我
“Meditation is the tried and true course to investigation of nature of mind, and psychedelic is the crash course.” Prof Griffins
后面两集真的超级棒，关于冥想对人的大脑和思维的影响。最后关于迷幻剂可以让人顿悟的试验真是太鼓舞人心了，超越自我？大部分人花很多年打坐冥想也未必有结果，这个真是立竿见影。大理真是个好地方，随处可见的叶子和蘑菇，但没有试过🍄因为分不清哪个有毒哪个致幻
太浅。就想知道冥想到底是有多神，可以成为LSD的替代品
Know Thyself.
是有益于对脑科学的理解的，但是怎么看着看着觉得夹带私货的倾向越来越严重呢？看最后一集大家都想试试致幻剂吧
简单易懂，最后一集迷幻剂真的是大开眼界。
乏善可陈，感觉在给冥想打广告
浅尝辄止的大脑科普，从记忆、做梦、焦虑、冥想和致幻剂五个角度入手，适合下饭，也能涨知识，除了石头姐的旁白和精美的动画，内容上有趣的地方在于以下几点：1. 对过去的记忆和对未来的想象之于大脑是相同的工作模式。2. 睡眠让人忘记，而忘记让你好好活下去。3. 理性无法控制焦虑，杏仁核不归前额叶管。4. 冥想训练专注力，看清自己思维的运作。5. 致幻剂之于冥想就是速成班，风险需要监管和控制，但亦有绝佳的作用，很想体验。
轻松有趣的神经科学科普 好的纪录片大概是能激发观者对于原本并不关注的事物的无限好奇吧
蘑菇蘑菇想尝蘑菇
EP3
记忆 梦境 焦虑 正念🧘♀️迷幻 ！
让你瞧瞧我大脑的厉害！
动画好喜欢。看完重拾了重塑大脑的信心。对于蘑菇的解释也算客观，新奇的没用小知识又增加了。看时长也知道没有非常深入全面的讨论。认真做笔记学到新知。来豆瓣才发现解说是艾玛斯通呀。
作为Cognitive science的学生，看的津津有味。
脑子本身是个好东西,世上干扰因素太多.理清自己的思考本身就是很重要的事情之一.
1.回忆过去和想象未来时大脑的兴奋区域相似。2.快速眼动中的梦帮助人们记忆和遗忘，意识到清醒时不曾有过的洞见。被追逐，having sex和坠落是最普遍的梦。3.体验焦虑4.正念mindfulness To keep your attention inside.观察情绪，而非互动。
前面几集没啥新东西，最后一集让人想尝试